jueves, 11 de abril de 2013

Ejercicio de coordinación y desvío


Montaremos dos porterías con conos y picas de unos 5 metros aproximadamente y separadas unos 3-4 metros. En cada cono se sitúa un portero, así que trabajarán 4 porteros activamente y otros 4 golpeando por fuera de las porterías. El ejercicio es simétrico en ambas porterías, por lo que también entra en juego la coordinación de los que lo realizan. P1 y P2 se cruzan para blocar los disparos de EP1 y EP2. Al mismo tiempo, comienzan P3 y P4 de la misma manera, cruzando y blocando los disparos de EP3 y EP4. Después del blocaje, dejan el balón y realizan una carrera hasta el cono cercano al poste de la portería, lo rodean y siguen hasta la otra portería. En cuanto están los 4 porteros en disposición, volvemos a iniciar los disparos.

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