Juegos para entrenar

Delimitaremos dos campos de las mismas dimensiones, y dividiremos a los alumnos en dos grupos. El objetivo es que un equipo consiga, mediante saques con la mano, el mayor número de botes del balón en campo contrario. El equipo rival, deberá, mediante blocaje, evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo.

Delimitar un campo de 15x5 aproximadamente. Se trata de jugar al rugby pero con cambios sustanciales para no provocar lesiones y sirva como ejercicio introductorio. No se podrán realizar placajes. Sólo podremos recuperar el balón interceptando un pase. Estos se podrán realizar con la mano (hacia atrás) y con el pie (hacia adelante). Para conseguir punto se deberá plantar el balón al final del campo contrario.

Delimitamos dos campos de 6x6 m con unas picas y una cinta para simular una red. Se trata de jugar al Voley y tener flexibilidad con el último pase, para poder realizar una prolongación. Los 3 toques serán obligados en cada campo.